Teknik Passing Sepak Bola dan Penjelasannya

Teknik passing dalam sepak bola adalah suatu teknik mengoper untuk memindahkan bola dari 1 pemain ke pemain lain. Dalam bermain sepak bola seseorang tidak bermain sendirian melainkan bersama tim yang terdiri dari 10 teman lainnya. 

Teknik passing akan sangat efektif untuk menembus pertahanan lawan. Teknik ini dapat dilakukan dengan cara passing pendek, panjang atau through pass, dan jauh, yang lebih dikenal dengan sebutan umpan lambung. 

Teknik passing dilakukan dengan cara posisikan badan menghadap bola, fokus pada pemain yang akan kamu oper, kemudian tarik dan ayunkan kaki yang akan menendang bola menuju pemain tersebut, dan sesuaikan power kaki kamu sesuai jarak pemain yang akan dioper.

Baca juga: Teknik Dasar Permainan Sepak bola dan Penjelasannya

Ada 2 jenis passing dalam sepak bola, yaitu Operan Pendek (Short Passing) dan Operan Lambung atau Jauh (Long Passing).

1. Operan Pendek (Short Passing)

Di dalam permainan bola, teknik ini digunakan dengan cara memberikan bola langsung kepada teman dekat / mengoper jarak pendek. Jenis tendangan yang dipakai adalah tendangan mendatar.

Untuk dapat melakukan operan pendek atau short passing dengan baik, pemain harus memastikan bahwa ada jarak antara posisi berdiri dengan bolanya (posisi badan ada di belakang bola). Dengan begitu, akan lebih mempunyai power atau tenaga ketika melakukan teknik passing saat bermain sepak bola.

2. Operan Lambung atau Jauh (Long Passing)

Pada umumnya, jenis passing satu ini mempunyai teknik dasar yang sama seperti operan pendek. Perbedaannya terletak pada teknik melakukan tendangan dengan posisi kaki ketika menyentuh bola serta hasil tendangannya melambung ke udara.

Biasanya juga jenis passing ini bolanya akan melewati kepala para pemain atau biasa disebut dengan overhead. Teknik long passing ini banyak digunakan untuk dapat memberikan operan dalam jarak jauh atau bahkan operan silang ke daerah pertahanan milik tim lawan. Jadi, skill ini harus dikuasai oleh pemain yang berguna untuk membantu penyerangan dan serangan balik.

Secara umum, ada tiga jenis teknik passing yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola oleh setiap pemain, diantaranya yaitu:

1. Teknik passing dengan menggunakan kaki bagian luar
2. Teknik passing dengan kaki bagian dalam
3. Teknik passing dengan punggung kaki atau disebut tempurung kaki

Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai teknik-teknik passing sepak bola beserta cara melakukannya.

1. Passing dengan Kaki Luar

Teknik passing sepak bola menggunakan kaki bagian luar biasanya menimbulkan bola efek atau melintir yang dapat digunnakan untuk mengecoh lawan.

Adapun cara untuk melakukan passing dengan kaki bagian luar, Diantaranya adalah:

- Pertama, tumpuan kaki samping sejajarkan dengan bolanya.
- Posisikan kaki Anda lurus ke arah belakang.
- Setelah itu, bentuk sudut kaki 30º.
- Kemudian, posisikan badan Anda tegak namun agak sedikit condong ke arah depan.
- Lalu tendang bolanya dengan cara menarik bagian kaki serta mengayunkan ke arah depan.
- Perkenaan bolanya tepat pada kaki bagian luar, tendang saja langsung tepat sasaran.
- Perkirakan saja tendangannya setepat mungkin sesuai dengan target yang dituju.

2. Passing dengan Kaki Dalam

Teknik passing sepak bola menggunakan kaki bagian adalah cara untuk mengoper bola yang digunakan ketika jarak antar pemain satu sama lain itu dekat. 

Cara melakukan passing menggunakan kaki baigan dalam adalah sebagai beriku:

- Posisikan sikap awal dengan menghadap ke arah bola.
- Kemudian, salah satu kaki yang nantinya akan menendang.
- Putar keluar supaya kaki bisa langsung menghadap bola.
- Perhatikan kaki samping bola, lalu ayunkan dari belakang ke depan.
- Tendang bola dengan kaki bagian dalam.

3. Passing dengan Punggung Kaki (Tempurung Kaki)

Teknik passing menggunakan tempurung kaki adalah cara mengoper bola dengan keras, biasanya digunakan pada saat mengumpan bola di area kotak pinalti untuk menciptakan kegaduhan di pertahanan lawan.

Teknik passing sepak bola jenis ini bisa dikatakan cukup sulit dan memerlukan konsentrasi penuh. Dikarenakan biasanya tidak sedikit pemain yang mengalami kegagalan karena arah tendangannya tidak tepat. Namun juga bisa menciptakan peluang, jika dilakukan di pertahanan lawan.

Cara melakukan passing menggunakan tempurung kaki, diantara lain adalah:

- Pertama, bagian kaki ditumpukan ke samping sejajar dengan bolanya.
- Lalu kaki lurus ke belakang, kaki untuk menendang membentuk sudut 30 derajat.
- Jangan lupa posisikan badan condong ke depan.
- Tendangan dimulai dari menarik kaki lalu ayunkan saja ke depan.
- Perkenaan bola tepat pada punggung kaki (tempurung kaki)
- Ingat, perhatikan ketepatan arah tendangan.