AMengkonsumsi makanan sehat dan mengganti pakaian dalam dua hari sekali BMandi dua kali sehari dan mencuci rambut seminggu sekaliCMelakukan pola hidup sehat, yaitu tidur selama 15 jam dalam sehari DMemakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat
Kuis
Materi
Kongkow
