<p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Apakah Anda pernah makan salad buah? Atau anda masih asing dengan makanan yang satu ini? Salad buah merupakan olahan makanan yang dibuat dari berbagai macam buah segar, biasanya makanan ini dijadikan sebagai <em>dessert </em>atau hidangan penutup.</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Berbeda dengan salad dari sayur, salad buah dibuat dari berbagai macam buah buah sebagai bahan utamanya. Biasanya untuk menambah kenikmatan, pada salad buah biasanya di beri variasi campuran topping dan saus mayonnaise. </span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Selain enak salad buah juga bermanfaat untuk seseorang yang ingin menurunkan berat badan karena buah sendiri merupakan makanan yang rendah akan kalori dan lemak.</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Ada juga orang yang membuatnya untuk dijual. <strong>Lalu bagaimana cara membuat salad buah yang enak dan mudah?</strong> Berikut kami berikan resep dan cara membuatnya.<em> </em></span></p> <h2 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><strong>Resep dan Cara Membuat Salad Buah</strong></span></span></h2> <h3 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><strong>Salad Buah Original</strong></span></span></h3> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Pada dasarnya membuat salad buah yang enak cukup sederhana dan mudah. Anda cukup mencampur berbagai macam buah segar yang anda inginkan. Kemudian potong potong kecil campur jadi satu dalam satu wadah dan sudah siap untuk dihidangkan. Yang membuat salad menjadi istimewa dan lezat yakni campuran mayonnaise dan topping yang biasanya terbuat dari keju.</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><strong>Berikut resep salad buah original </strong></span></span></p> <p style='text-align:justify'><a href='https://www.pinterest.ru/pin/401313016795260280/' target='_blank'><span style='color:#000000'><img alt='Begini Cara Membuat Salad Buah Sederhana dan Enak' src='https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/wajib-baca-com.appspot.com/o/cara%20membuat%20salad%20buah_1043.undefined?alt=media&token=631e40dc-ea78-4fa9-9146-e3c4c822a179' style='height:249px; width:300px' title='cara membuat salad buah' /></span></a></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>cara membuat salad buah - Image from pinterest.ru</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Bahan:</strong></span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>200 gr apel segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>200 gr melon segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 buah semangka segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>200 gr mangga segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 buah pepaya segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>200 gr stroberi segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>200 g anggur segar,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>150 ml mayonnaise,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Keju parut,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 kaleng susu kental manis,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Jeruk nipis (sesuai selera). </span></li> </ol> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Cara membuat</strong>:</span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Potong kecil semua buah berbentuk dadu, agar segar dan nikmat masukan kedalam kulkas,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Masukkan semua buah ke dalam satu wadah, </span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Campurkan mayonnaise, susu kental dan perasan air jeruk kedalam wadah berisi buah sesuai dengan selera.</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Berikan topping keju parut diatasnya</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Salad siap dihidangkan.</span></li> </ol> <h3 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><strong>Salad buah yoghurt</strong></span></span></h3> <p style='text-align:justify'><a href='https://cookpad.com/ru/recipe/images/ee2aee7e2ee95f7ed8accab44d69c02969b7940434a5d8baea67b614c23e570b' target='_blank'><span style='color:#000000'><img alt='Begini Cara Membuat Salad Buah Sederhana dan Enak' src='https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/wajib-baca-com.appspot.com/o/cara%20membuat%20salad_1050.undefined?alt=media&token=356799fb-95b5-4863-85fd-bc75114962b0' style='height:213px; width:300px' title='cara membuat salad buah' /></span></a></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>cara membuat salad buah - Image from cookpad.com</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Bahan:</strong></span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>200 gram melon, keruk bulat, </span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 buah pir hijau, potong-potong,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>100 gram anggur potong 2 bagian,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 buah naga putih potong kotak,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>100 gram mayonnaise,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>100 gram yoghurt plain padat,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>50 gram susu kental manis,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1/2 sendok makan air jeruk nipis,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1/8 sendok teh garam.</span></li> </ol> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Cara Membuat</strong></span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Masukan dan Campur semua potongan buah yang sudah disediakan kedalam wadah,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Campur mayonnaise, yoghurt, susu kental manis, air jeruk nipis dan garam kemudian aduk hingga membentuk adonan kental,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Selanjutnya masukkan adonan kental diatas kedalam potongan buah dan aduk hingga campuran merata</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Salad buah yoghurt siap dihidangkan. </span></li> </ol> <h3 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong><span style='font-size:14px'>Salad buah naga</span></strong></span></h3> <p style='text-align:justify'><a href='https://thestayathomechef.com/fresh-dragon-fruit-strawberry-acai/' target='_blank'><span style='color:#000000'><img alt='Begini Cara Membuat Salad Buah Sederhana dan Enak' src='https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/wajib-baca-com.appspot.com/o/cara%20membuat%20salad%20buah_1057.undefined?alt=media&token=de670144-854b-4d76-aad5-8d868a9f18e1' style='height:200px; width:200px' title='cara membuat salad buah' /></span></a></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>cara membuat salad buah - Image from thestayathomechef.com</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Bahan:</strong></span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1/4 buah naga merah segar berukuran besar, potong potong,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1/4 a</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Apel hijau, potong potong,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1/2 buah kiwi, potong potong,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Buah pepaya matang,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Jeruk kaleng,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>2 sdm yoghurt,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>2 sdm mayonnaise,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 sdm susu kental manis,</span></li> </ol> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Cara membuatnya:</strong></span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Potongan buah masukkan kedalam wadah bersih,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Campur mayonnaise, yoghurt dan susu kemudian aduk hingga jadi satu adonan,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Kemudian siram adonan mayonnaise kedalam wadah berisi buah,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Salad buah naga segar siap dihidangkan.</span></li> </ol> <h3 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong><span style='font-size:14px'>Salad buah mayonnaise keju susu</span></strong></span></h3> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><img alt='Begini Cara Membuat Salad Buah Sederhana dan Enak' src='https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/wajib-baca-com.appspot.com/o/cara%20membuat%20salad%20buah_110.undefined?alt=media&token=f7afab87-c750-4fb2-bc75-ce03afd7e143' style='height:186px; width:300px' title='cara membuat salad buah' /></span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>cara membuat salad buah - Image from rastishka.ru</span></p> <h3 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Bahan: </span></h3> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>2 buah apel segar dipotong potong,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 buah melon potong potong ,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 cup anggur belah jadi dua bagian lalu buang bijinya,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Buah nanas secukupnya,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Buah kiwi secukupnya,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Nata de coco atau bisa menggunakan jelly jika tidak ada,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Keju parut.</span></li> </ol> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Bahan saus:</span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>100 ml susu kental manis,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>100 ml mayonnaise,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>100 ml salad dressing rasa keju.</span></li> </ol> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Cara Membuatnya:</span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Campur buah buah diatas kedalam satu wadah bersih,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Kemudian campur bahan saus seperti susu kental manis, mayonnaise dan salad dressing dengan perbandingan 1 : 1 : 1,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Siram adonan saus kedalam wadah berisi buah,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Dinginkan dalam lemari es selama 2-3 jam,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Kasih topping berupa keju parut,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Salad buah siap dihidangkan. </span></li> </ol> <h3 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><strong>Cara membuat mayounaise </strong></span></span></h3> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Sajian salad buah sebenarnya tidak nikmat jika tidak dilengkapi dengan saus atau <em>dressing, </em>Saus ini digunakan sebagai campuran untuk buah buah pada salad. Kebanyakan orang memilih untuk membeli daripada harus buat sendiri mayonnaise dirumah, Padahal kalau kita tahu resepnya. Membuat mayonnaise sangat mudah dan hemat. Untuk anda yang bingung bagaimana cara membuat mayonnaise berikut kami berikan resepnya </span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong>Bahan:</strong></span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>2 sdm saus mustard,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>300 ml minyak zaitun,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>2 kuning telur,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>1 sdm air perasan jeruk </span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Garam secukupnya,</span></li> </ol> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Cara Membuatnya:</span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Masukkan kuning telur dan saus mustard ke dalam wadah</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Kemudian kocok menggunakan mixer,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Kocok hingga adonan tercampur rata,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Sambil di kocok tambahkan garam secukupnya lalu kocok kembali,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Tuangkan minyak zaitun kedalam adonan terus di kocok</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Setelah adonan mengental, tuangkan air perasan jeruk nipis kemudian kocok lagi</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Jika semua bahan sudah tercampur saus mayonnaise siap dikonsumsi.</span></li> </ol> <h2 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong><span style='font-size:14px'>Cara Membuat Salad Buah untuk Diet</span></strong></span></h2> <p style='text-align:justify'><a href='https://drannwellness.com/5-slimming-reasons-to-enjoy-a-salad-as-your-appetizer/' target='_blank'><span style='color:#000000'><img alt='Begini Cara Membuat Salad Buah Sederhana dan Enak' src='https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/wajib-baca-com.appspot.com/o/cara%20membuat%20salad%20buah_1112.undefined?alt=media&token=98e6bb3e-a50e-4dab-9dae-2ca4a6761650' style='height:200px; width:300px' title='cara membuat salad buah' /></span></a></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Selain enak dikonsumsi salad buah juga bisa bermanfaat untuk dijadikan makanan diet. Berbeda dengan salad buah pada umumnya, bahan yang digunakan pada salad buah untuk diet menggunakan saus rendah lemak. Berikut cara membuat salad buah untuk diet yang mudah dan simpel:</span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Potong buah-buahan berbentuk dadu, kemudian tuangkan kedalam mangkok</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Campur dengan sayur sayuran bergizi semisal tomat dan brokoli</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Tuang minyak zaitun dan yoghurt rendah lemak,</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Aduk hingga rata kemudian masukkan ke dalam kulkas</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Salad untuk diet siap untuk dihidangkan</span></li> </ol> <h2 style='text-align:justify'><span style='color:#000000'><strong><span style='font-size:14px'>Manfaat Salad Buah</span></strong></span></h2> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Buah kaya akan mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh, sehingga disarankan untuk mengkonsumsi buah setiap harinya.</span></p> <p style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Adapun berikut manfaat jika anda rutin mengkonsumsi salad buah:</span></p> <ol> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Memenuhi kebutuhan serat pada tubuh </span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Buah memiliki kandungan kalori yang rendah</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Kaya akan vitamin terutama vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Mampu mengurangi resiko penyakit berat seperti diabetes dan jantung</span></li> <li style='text-align:justify'><span style='color:#000000'>Meningkatkan kesehatan kulit.</span></li> </ol>
