Selama berlangsung kontraksi otot, maka akan terjadi Penambahan Oksigen. Pembahasan Otot dapat melakukan dua kerja, yaitu kontraksi dan relaksasi. Pada otot, kontraksi otot adalah keadaan saat otot menegang dan memendek untuk memberikan pergerakan tulang atau rangka tubuhmu. Sedangkan, relaksasi adalah kondisi ketika otot kembali memanjang. Pada saat proses kontraksi, nantinya akan terbetuk aktomiosin yaitu berikatannya aktin (filamen tipis) dan miosin (filamen tebal) pada unit otot (sarkomer). Saat itu juga otot akan membutuhkan penguraian ATP dan Kreatin Fosfat untuk menggerakkan filament penghubung antara aktin dan myosin. Proses ini terjadi melalui respirasi aerob yang artinya membutuhkan oksigen dalam mekanismenya.
