Home » Kongkow » Kesehatan » Manfaat Seledri buat Ibu Hamil

Manfaat Seledri buat Ibu Hamil

- Selasa, 06 Desember 2016 | 08:29 WIB
 Manfaat Seledri buat Ibu Hamil
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf
Bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Sering dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kemiri rupanya menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!

Buah kemiri yang memunyai nama latin Aleurites javanica ini mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan yang berasal dari Maluku ini kadang ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 150 sampai 1.000 meter di atas permukaan laut.

Nah, kemiri juga mengandung banyak hal seperti gliserida, asam linolet, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Untuk tahu lebih jelas dan apa saja manfaat dari kemiri, yuk simak ulasannya berikut ini.

Mengatasi Susah Tidur

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang menyiksa, untuk mengobatinya Anda dapat menggunakan getah kemiri yang dioleskan atau teteskan pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetesan. Lakukan cara tersebut 3 kali/minggu.

Mengobati Bisul

Bagi Anda yang menderita bisul dapat diobati dengan minyak kemiri supaya tidak menjalar kebagian yang lainnya. Caranya, siapkan minyak kemiri, daun kangkung 15 lembar, daun bunga pukul empat 10 lembar dan minyak kelapa. Tumbuk hingga halus semua bahan tadi dan tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Kemudian oleskan pada bagian yang terdapat bisul dua kali sehari.

Mengatasi Disentri

Disentri merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang biasa menyerang balita sampai orang dewasa. Untuk mengobatinya dapat menggunakan 90 gram kulit pohon kemiri yang direbus menggunakan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan tersebut selagi hangat.
- See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/ini-dia-sederet-manfaat-ajaib-bagi-tubuh-dari-kemiri.html#sthash.OjKKfm8U.dpuf

Seledri adalah sayuran tanpa lemak. Biasanya dipotong kecil-kecil kemudian dicampurkan ke dalam salad atau sup.
Masih banyak orang yang ragu akan keamanan seledri jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Mereka khawatir terdapat zat toksoplasmosis yang ditimbulkan oleh parasit di dalam seledri yang akan memperburuk kondisi kehamilan.

Mengutip Boldsky, pada dasarnya, seledri aman dikonsumsi ibu hamil asalkan dicuci dulu sampai bersih untuk menghindari parasit. Berikut ini manfaat menyantap seledri selama periode kehamilan.

1. Seledri mengandung kalium, vitamin C, dan asam folat. Banyak mengandung air serta rendah kalori dan lemak. Nutrisi tersebut meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko batuk selama masa kehamilan.
2. Seledri kaya serat, sehingga dapat mencegah sembelit dan wasir selama kehamilan.
3. Seledri membuat perut terasa kenyang untuk waktu yang lama.
4. Menjaga kadar gula darah.
5. Seledri dapat mengendalikan tekanan dan meningkatkan sirkulasi darah.
6. Seledri mengandung kalsium yang dapat menenangkan saraf serta menguatkan sistem saraf selama kehamilan.
7. Menjaga berat badan. Minum segelas jus seledri sebelum makan membantu mempertahankan berat badan selama masa kehamilan.
8. Mengurangi kadar kolesterol selama masa kehamilan.
9. Sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil dan janin dari berbagai gangguan kesehatan.
10. Meningkatkan kesehatan jantung karena mengurangi endapan plak di dinding arteri.
 

Sumber :
Cari Artikel Lainnya