Ciri-Ciri Lemah Jantung dan Cara Menghindarinya

Lemah jantung atau kardiomiopati adalah kondisi yang terjadi ketika otot jantung melemah sehingga tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik.

Penyakit lemah jantung sering kali tidak diketahui penyebabnya. Namun, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang lebih berisiko mengalami lemah jantung, di antaranya:

• Usia lanjut (di atas 65 tahun)

• Riwayat keluarga atau orang tua yang menderita lemah jantung

• Efek samping obat-obatan

• Kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol

• Penyakit tertentu, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan infeksi

Jika tidak segera ditangani, lemah jantung akan menyebabkan gagal jantung dan bahkan kematian.

Ciri-Ciri Lemah Jantung

Pada tahap awal, ciri-ciri lemah jantung biasanya belum dapat terlihat jelas atau bahkan tidak bergejala. Ketika memasuki tahap lebih lanjut atau sudah parah, ciri-ciri lemah jantung baru telrihat dan dapat dirasakan. Berikut ini adalah ciri-cirinya:

• Pembengkakan pada tungkai kaki, pergelangan kaki, perut, dan pembuluh darah di leher

• Mudah lelah dan letih

• Sering batuk saat berbaring

• Detak jantung sangat cepat dan berdebar

• Dada terasa berat atau tertekan

• Pusing dan sakit kepala

• Sesak napas

• Sering pingsan, terutama setelah melakukan aktivitas fisik

Penanganan terhadap Kondisi Lemah Jantung

Untuk memastikan apakah gejala yang dialami merupakan ciri-ciri lemah jantung, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter. Dalam mendiagnosis lemah jantung, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang, seperti:

• Elektrokardiogram (EKG)

• Ekokardiografi

• Tes darah

• Angiografi jantung

• Foto Rontgen dada

• Biopsi otot jantung

Setelah diagnosis lemah jantung dipastikan, pengobatan lemah jantung akan disesuaikan dengan tingkat keparahan gejala, perjalanan penyakit, dan penyakit penyerta yang dimiliki penderita. Penanganan lemah jantung bisa dilakukan dengan menggunakan obat-obatan atau melalui operasi jantung.

Langkah-Langkah Pencegahan Lemah Jantung

Lemah jantung umumnya tidak dapat dicegah, terlebih jika penyebabnya adalah faktor genetik atau keturunan. Akan tetapi, risiko terkena penyakit ini bisa dikurangi dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti:

• Tidak mengonsumsi minuman beralkohol dan narkoba

• Memeriksakan tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah secara rutin

• Mencukupi waktu tidur

• Mengendalikan stres

• Melakukan olahraga secara teratur

• Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang