5 Aktivitas yang Bikin Kamu Bersyukur Setiap Hari, Yuk Terapkan!

Sebenarnya kita selalu merasa ada yang kurang dari hidup dan terkadang tak merasa tenang karena kita jauh dari bersyukur. Padahal semua hela nafas itu merupakan anugrah dari-Nya dan tanpa oksigen kita takkan hidup. Nah agar kita bisa bersyukur setiap hari, yuk lakukan lima aktivitas di bawah ini dengan rutin dan kamu pasti akan mendapatkan manfaatnya!

1. Menerima apapun yang ada dalam diri

Sudahlah iklaskan saja semua hal yang ada dalam dirimu, entah itu kekurangan maupun kelebihan diri. Menerima dengan lapang dada akan membuat hidupmu terasa mudah. Idealis memang perlu tetapi harus disesuaikan dengan kemampuan kita. Jika memang kita orangnya begini tak perlu kita mengubah diri kita seperti orang lain hanya demi terlihat hebat.

2. Tulis surat memafkan pada siapapun yang telah berbuat salah padamu

Saat orang berbuat salah pada dirimu, hati kecilmu akan menjerit karena kebencian dan dendam. Tapi bila kamu tetap memupuk dendam, kamu takkan merasa mudah dalam menjalani hidup. Sudahlah maafkan mereka yang telah berbuat salah padamu. Kamu bisa membuat sepucuk surat bahwa kamu telah iklas memaafkan siapapun yang sudah berbuat salah pada dirimu. Setelah kamu memaafkan, beban dalam hatimu akan terangkat dan kamu akan terasa lapang.

3. Menulis hal-hal yang bikin kamu bersyukur setiap hari

Semua yang sudah diberikan kepadamu, sudah sepatutnya kamu syukuri. Agar tak lupa bersykur, cobalah tulis hal-hal yang membuatmu bahagia dan mengingatmu untuk bersyukur. Tak perlu yang berlebihan, cukup tuliskan hal sederhana yang bisa membuatmu bahagia dengan begitu kamu takkan lupa untuk bersyukur.

4. Menulis surat terima kasih untuk diri sendiri

Jangan lupa juga memberikan ucapan ''terima kasih'' untuk diri sendiri sebagai bentuk apresiasi bahwa kamu menghargai dirimu. Tulis ucapan terima kasih dan berilah hadiah untuk diri sendiri agar kamu kembali bersemangat dan mensyukuri hidup. Jangan terus menjadikan dirimu itu robot karena tubuhmu juga mempunyai batas penggunaannya.

5. Tulis pencapaian yang sudah dilakukan selama kamu hidup

Terakhir, cobalah tulis pencapaian hebat yang sudah kamu lakukan sepanjang hidup. Entah itu prestasi atau apapun, supaya kamu sadar bila selama ini jerih payahmu itu membuahkan hasil. Tulislah dalam selembar kertas dan tempel di dinding kamarmu agar terus bisa dilihat. Hal sederhana ini akan membuatmu terus mensyukuri hidup karena ternyata sudah banyak pencapaian yang selama ini kamu dapat, hanya saja sebagai manusia kamu cenderung melupakannya.